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Channel: Cardio - Nutrition - Fitness - Master Doctor
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Cardio - 10 bonnes résolutions minceur pour 2021

Pour atteindre votre objectif minceur 2021 sans prise de tête, il faut d'abord de la volonté puis, une bonne organisation pour trouver du temps pour faire du sport, acheter les...

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Cardio - Sauter à la corde pour garder la forme

Si vous avez envie de reprendre le sport ou d'ajouter un peu de cardio à vos entraînements, pensez corde à sauter! En version adulte, le jouet de notre enfance permet en effet...

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Cardio - Les 10 positions sexuelles qui font perdre le plus de calories

Entre couvre-feu, confinement et télétravail, l'année 2020 nous a rendu plus sédentaires et ce début 2021 suit le même parcours. Vous avez peut-être trouvé des alternatives en...

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Cardio - La marche nordique ou le sport qui travaille 80% des muscles en douceur

La marche nordique constitue une activité physique douce et adaptée à tous les niveaux. Cette discipline dynamique entraîne un travail cardio-vasculaire beaucoup moins intense...

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Cardio - Comment se débarrasser de la graisse du dos avec des exercices et un...

De nombreuses personnes rééquilibrent leur alimentation, font du sport et se tiennent à une hygiène de vie saine mais n'arrivent pas à perdre les graisses tenaces. Parmi les...

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Cardio - 9 astuces pour manger moins gras au quotidien

L' Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail préconise, pour la population générale en bonne santé, un apport lipidique de 35 à...

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Cardio - L'obésité en 5 idées reçues

En France, 17 % de la population adulte est obèse, soit plus de 8 millions de personnes. Maladie chronique évolutive allant de l'obésité simple à l'obésité sévère et/ou...

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Cardio - Bon plan Cdiscount: 1000 € de réduction sur le tapis de course...

Vous souhaitez continuer à vous entretenir et faire du sport même en période de couvre-feu? Bonne nouvelle, Cdiscount propose un excellent bon plan, il s'agit du tapis de...

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Cardio - L'expérimentation d'un parcours de prise en charge...

Maladie chronique aux multiples facteurs, l'obésité touche en France 17% de la population adulte et s'accompagne de nombreuses comorbidités associées (diabète de type 2...

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Cardio - Du sport pour atténuer les séquelles du Covid

Fatigue, troubles neurologiques ou cardio-thoraciques, dépression... Environ10 à 15 % des personnes touchées par le Covid-19 voient ses répercussions sur leur état de santé...

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Cardio - Réveils nocturnes: les bons réflexes pour se rendormir vite

On ne le répètera jamais assez, mais au même titre qu'une alimentation saine et une activité physique régulière, un sommeil de qualité participe à une bonne santé. C'est l'un...

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Cardio - Minceur: 6 exercices pour faire fondre vos poignées d'amour

Pourquoi avons-nous plus ou moins des poignées d'amour? Il s'agit en réalité d'une tendance à produire trop d'insuline. Une prise de glucides avec un index glycémique trop...

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Cardio - Bon plan Cdiscount: 1020 € de réduction sur le tapis de course...

Vous souhaitez continuer à vous entretenir et faire du sport même en période de couvre-feu? Bonne nouvelle, Cdiscount propose un excellent bon plan, il s'agit du tapis de...

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Cardio - 13 façons simples de réduire vos triglycérides

Les triglycérides sont des lipides que l'organisme synthétise à partir des matières grasses qu'il absorbe. Ces derniers sont indispensables au bon fonctionnement du corps car...

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Cardio - Les 9 aliments les plus mauvais pour le cœur

Plus on prend de l'âge, plus il est important de faire attention à sa santé et surtout à son alimentation. Le cœur vieillit lui auss i et les risques de développer une maladie...

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Cardio - Marche rapide: quels bienfaits pour la santé et pour la ligne ?

La marche rapide reste une bonne alternative en attendant la réouverture des salles de sport et des cours collectifs. Mais aussi en complément, à toute période de l'année...

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Cardio - Bon plan Cdiscount: 1040 € de réduction sur le tapis de course...

Vous souhaitez continuer à vous entretenir et faire du sport même en période de couvre-feu? Bonne nouvelle, Cdiscount propose un excellent bon plan, il s'agit du tapis de...

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Cardio - French Days Cdiscount: 1050 € de réduction sur le tapis de course...

Vous souhaitez continuer à vous entretenir et faire du sport même en période de couvre-feu? Bonne nouvelle, Cdiscount propose un excellent bon plan, il s'agit du tapis de...

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Cardio - Football: gardien de but, un poste aux capacités visuelles...

Cardio, endurance, muscle, dextérité : le football est un sport complet qui fait travailler différents aspects du corps humain. Et pour les gardiens de but, il y a encore un...

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Cardio - Les 9 meilleurs sports pour perdre du poids durablement

Vous souhaitez perdre du poids durablement, éviter l'effet yoyo , sans pour autant changer vos habitudes alimentaires? Sachez tout d'abord que, maigrir sans régime, c'est...

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